Para comenzar, te contamos que los suplementos nutricionales pueden ser un complemento ideal para mejorar la salud y obtener un pelo fuerte, sano y brillante. Aunque no curan la caída del pelo (alopecia), ayudan a fortalecer el folículo piloso y promover un crecimiento saludable. Deja de sacar “secretos” de redes sociales y sigue estos consejos que te ayudarán de verdad:
¿Por qué son recomendados los suplementos nutricionales?
A- Mejoran la estética del pelo
B- Ayudan a prevenir la caída del cabello
C- Complementan tratamientos para ciertas indicaciones
¿Qué componentes tienen?
1- Vitaminas (Biotina, Vitamina D)
2- Minerales (Zinc, Fierro)
3- Antioxidantes (Cisteína)
4- Micro nutrientes presentes en alimentos naturales
Dependiendo de la necesidad específica de tu cabello, puedes optar por suplementos como:
1- ANACAPS (Ducray)
2- VANDES MAX (Helvecia Pharma)
3- TRICOMAX 2 (Cassará)
4- HAIR OX PLUS (Skymedic), con Serenoa Repens para tratar alopecia androgenética.
Si quieres complementar tu tratamiento y mejorar tu alimentación, te recomendamos estos alimentos ricos en micro nutrientes:
– Frutas y verduras
– Legumbres
- Frutos secos y semillas
- Pescados y carnes magras
Además, para lucir un cabello soñado, es importante ser cuidadosos con nuestra alimentación, por eso te recomendamos: restringir alimentos hiper procesados, alcohol y azúcares refinados.
Por otra parte, no olvides que es importante consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplemento. Con una dieta equilibrada y los suplementos adecuados, puedes mejorar la salud y apariencia de tu cabello.
Aquí te dejamos más información sobre suplementos nutricionales para un pelo fuerte y saludable.
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